BEAUTY JOURNAL / CHEEK MAKEUP
チークを変えても
顔が下がって見えるなら、
見直すのは「色」より「位置」。
頬の低い位置にチークを広く入れると、視線が下へ集まり、顔が下がって見えることがあります。
50代のチークは、頬骨の位置を確認し、色を置く高さ・広げる方向・濃さを調整するのがポイント。手持ちのチークでも、印象を変えられる場合があります。
「チークを塗ったほうが、なぜか顔が疲れて見える」
「頬を明るくしたいのに、フェイスラインが下がったように感じる」
「ピンクもローズも試したけれど、どれもしっくりこない」
あなたにも、そんな経験はありませんか?
三田市でチークの入れ方を調べている方の中には、50代になってから以前と同じメイクが似合わなく感じ、化粧品を買い足している方もいるかもしれません。
気になる色を見つけて購入しても、仕上がりが変わらない。いつの間にか、使い切れないチークが増えてしまうこともあります。
けれども、あなたのメイクが下手になったわけでも、色選びがすべて間違っているわけでもありません。
チークは、同じ色でも塗る位置や範囲によって顔全体の印象が変わります。特に、頬の下側へ色が広がると、視線が下に集まる場合があります。
だからこそ、今のチークが似合わないと感じたら、色を買い替える前に「どこに、どのくらい塗っているか」を見直してみましょう。
この記事で分かること
- チークで顔が下がって見える4つの原因
- 頬骨を目安にした失敗しにくい入れ方
- 丸顔・面長・頬のたるみが気になる場合の調整方法
- 50代に合う色と質感の判断基準
- 新しい化粧品を買う前にできる比較方法
01 / WHY IT HAPPENS
三田市のチークの入れ方|顔が下がって見える4つの落とし穴
チークで顔が下がって見えるときは、位置が低い・範囲が広い・内側に寄りすぎている・濃さが強いという4つの点を確認しましょう。色を変える前に塗り方を見直すと、原因を整理しやすくなります。
まず確認したい4つのポイント
01 位置 — 頬の低いところに色が集中していない?
02 範囲 — 頬の下側まで大きく広がっていない?
03 方向 — 顔の中心や下方向へぼかしすぎていない?
04 濃さ — 頬の下側に濃い色が残っていない?
笑ったときの高い位置が、真顔でも高いとは限らない
チークの定番として知られるのが、「笑ったときに一番高くなる頬へ入れる」という方法です。
笑顔にすると頬のふくらみが分かりやすくなるため、位置を探す目安としては便利です。しかし、笑顔と自然な表情では、頬のふくらみや皮膚の見え方が変わります。
笑った状態だけで位置を決めると、真顔に戻したとき、思っていたより低い場所に色が見える場合があります。
笑顔は位置を探すため、真顔は仕上がりを判断するため。このように役割を分けると、塗る場所を決めやすくなります。
チークを丸く広げるほど、頬の下側が目立つことも
頬の中央へ丸くチークを入れると、かわいらしく、やわらかな印象になります。ただし、大きく丸く広げすぎると、頬の下側まで色が伸びることがあります。
特に、ブラシを何度も往復させると、最初に想定していた範囲より広がりやすくなります。
その結果、顔の下半分へ視線が向き、頬が重く見える場合があります。
丸く入れる方法自体が悪いのではありません。色を置く中心と、ぼかす範囲を区別することが大切です。
頬の内側に色が集中すると、顔の印象が変わる
小鼻の近くや頬の中心に濃い色を集めると、顔の中央に血色感が出ます。一方で、頬の丸みが強調されたり、塗る範囲によっては顔が重く見えたりすることもあります。
すっきりした印象を目指すなら、頬骨の上部からやや外側へ色を広げる方法を試してみましょう。
ただし、外側に寄せすぎると、顔の中央が寂しく見えることもあります。内側に薄くなじませるなど、全体のバランスで調整してください。
色が濃いと、塗った場所への視線が強くなる
同じ位置でも、淡いチークと濃いチークでは、見た人が受ける印象が変わります。
例えば、深いローズやブラウンを広く塗ると、頬の存在感が強くなる場合があります。特に低い位置に濃さが残ると、頬が下がって見える原因の一つになります。
「この色は50代には似合わない」と判断する前に、まずは使用量を減らしてみてください。
BEAUTY NOTE
チークは「何色か」だけでなく「どこに色があるか」。
同じチークでも、位置・広さ・濃さを変えると印象が変わります。買い替えを考える前に、この3つを確認してみましょう。
50代になってメイク全体がしっくりこなくなったと感じる方は、50代で昔と同じメイクが似合わなく感じるときの見直し方も参考になります。
02 / HOW TO APPLY
顔をすっきり見せたい50代へ。チークの位置を整える5ステップ
チークを自然に仕上げるには、頬骨の位置を確認し、少量ずつ塗り、顔型に合わせてぼかすことが大切です。最初から広く濃く塗らないことで、調整しやすくなります。
STEP BY STEP
STEP 01
自然な表情で頬骨を探す
鏡の前で力を抜き、頬骨の位置を確認します。分かりにくければ指先で軽く触れ、目の下から外側へ続く骨のふくらみを目安にしましょう。
STEP 02
色を置く中心を決める
頬骨の上部からやや外側を一つの候補にします。最初から広い範囲に塗らず、少量のチークをのせてください。
STEP 03
頬の形に合わせてぼかす
すっきりした印象なら外側へ、面長の印象をやわらげたいなら横方向へ。顔型を参考にしつつ、あなたの顔で自然に見える方向を探します。
STEP 04
頬の下側まで広がっていないか確認
色が低い位置まで広がった場合は、清潔なブラシで境目をやさしくなじませます。強くこするとベースメイクが崩れるため注意しましょう。
STEP 05
鏡を離し、笑顔と真顔で見る
近くで見るだけでなく、少し離れて顔全体を確認します。笑顔と自然な表情の両方で、色の高さと濃さをチェックしましょう。
塗り方による印象の違いを比較
チークの位置は、正解が一つに決まっているわけではありません。目指す印象に合わせて、色を置く位置とぼかす方向を調整します。
| 塗り方 | 見え方の傾向 | 確認ポイント |
|---|---|---|
| 低い位置に広く | 顔の下側が強調される場合がある | 頬の下側に色が残っていないか |
| 頬骨に沿って外側へ | すっきりした印象になりやすい | 外側だけ濃くなっていないか |
| 横方向にやわらかく | 顔の縦の印象をやわらげやすい | 低く広げすぎていないか |
| 小さく丸く | かわいらしい血色感を演出しやすい | 濃さと範囲が大きくなっていないか |
※スマートフォンでは表を左右にスクロールして確認できます。仕上がりには個人差があります。
ブラシの大きさも、塗る範囲を左右する
チークの位置が定まらない場合は、ブラシの大きさも確認してみてください。
大きなブラシはふんわり仕上げやすい一方、狙った場所より広く色がのることがあります。小さめのブラシは位置を調整しやすいものの、一か所に色が集中しやすい場合があります。
大切なのは、ブラシの大きさだけでなく、含ませる量と動かし方です。
まずは余分な粉を落とし、軽い力で少量ずつ重ねましょう。色を増やすより、境目を整えることを意識すると自然な仕上がりに近づきます。
チークが濃くなったときは、こすって消さない
塗りすぎたとき、ブラシで何度もこすってしまうと、下のファンデーションまで動いてしまうことがあります。
まずは何もついていない清潔なブラシで、色の境目を軽くぼかしましょう。それでも濃い場合は、少量のフェイスパウダーなどでなじませる方法もあります。
一度に直そうとせず、少しずつ調整してください。
頬だけでなく眉や目元とのバランスも見直したい方は、今の自分に似合うメイクを整理するメイクレッスンの考え方も参考になります。
03 / FIND YOUR BALANCE
丸顔・面長・たるみが気になる頬。色を買い替える前の選び方
チークは、顔型・頬のボリューム・肌の質感によって似合う位置が変わります。「50代はこの色、この位置」と決めるより、あなたの顔でどう見えるかを基準にすることが大切です。
顔型別に見る、チークの位置の目安
| 気になる印象 | 試したい入れ方 | 避けたい失敗 |
|---|---|---|
| 丸顔 | 頬骨に沿って外側へぼかす | 頬の下側まで大きく丸く広げる |
| 面長 | 頬の高さを確認し横方向へぼかす | 斜め上へ細長く伸ばしすぎる |
| 頬が下がって見える | 低い位置を避け、頬骨上部を目安にする | 下側に濃い色を集める |
| 頬のくぼみ | 自然な血色感を少量ずつ足す | 暗い色で陰影を強調しすぎる |
| 左右差 | 顔全体で高さ・広さを調整する | 左右まったく同じ場所にこだわる |
これらはあくまで調整の目安です。顔型だけで判断せず、頬の形や目指す印象に合わせて試してみましょう。
50代に似合うチークは、ピンク・ローズ・ベージュのどれ?
50代だからピンクを避ける必要はありません。また、落ち着いた色を選べば必ず自然に見えるわけでもありません。
同じピンクでも、青みのある色、黄みのある色、くすみを含む色など、印象はさまざまです。
COLOR SELECTION GUIDE
ピンク系
やわらかな血色感を演出したいときの候補。青みや鮮やかさによって印象が変わります。
コーラル系
温かみのある印象を目指したいときの候補。肌との色差や黄みの強さを確認しましょう。
ローズ系
落ち着いた華やかさを演出しやすい色。濃く塗ると頬の存在感が強くなることがあります。
ベージュ系
控えめな血色感や自然な陰影を求めるときの候補。暗すぎる色は頬のくぼみを強調する場合があります。
色選びで迷ったときは、手の甲だけで判断せず、可能であれば頬に塗った状態で確認しましょう。
顔全体で見たときに、肌色や眉、リップとなじんでいるかが大切です。
パウダーとクリームは、年齢より肌状態で選ぶ
パウダーとクリーム、どちらが50代に適しているかは、年齢だけでは決まりません。
| 比較項目 | パウダー | クリーム |
|---|---|---|
| 仕上がり | ふんわりした質感 | 肌になじむツヤ感の商品も |
| 量の調整 | ブラシで少しずつ重ねやすい | 指やスポンジで少量ずつなじませる |
| 注意点 | 乾燥時は粉っぽく見える場合がある | 下地やファンデーションとの相性でムラになる場合がある |
肌の乾燥が気になる場合は、チークだけでなく、メイク前の保湿やベースメイクとの相性も確認しましょう。
また、強いパールは光の当たり方によって毛穴や肌表面の凹凸を目立たせる場合があります。ツヤが欲しいときも、光沢の強さを比較することが大切です。
肌の乾燥や化粧品との相性が気になる方は、Luna crescenteのスキンケア・基礎化粧品案内もご覧ください。
新しいチークを買う前に、左右で位置だけを比較する
化粧品が増えて何が合うのか分からなくなっている方には、同じチークを使った左右比較がおすすめです。
片側はいつもの位置に、もう片側は少し高め・外側に塗ります。このとき、色や量はできるだけそろえてください。
AT-HOME MAKEUP TEST
5分でできる、手持ちチークの比較
左側|いつもの入れ方
普段と同じ位置・方向に、いつものチークを塗ります。
右側|位置だけを変更
同じ色・同程度の量で、少し高め・外側へ塗ります。
比較|顔全体で確認
鏡を離し、真顔と笑顔の両方で、自然に見える位置を確認します。
一度に変える条件は一つ。位置を比べる日は、色や質感を変えないことがポイントです。
これなら、今のチークを活かせるか判断しやすくなります。
手持ちの化粧品が増えて整理できなくなっている方は、化粧ポーチはいっぱいなのに、使うものがいつも同じになる理由も参考になります。
長年の肌相談から大切にしている「商品より先に、今の状態を見る」こと
兵庫県三田市のLuna crescenteでは、創業約130年の歴史の中で積み重ねてきた知見と、12万人以上の施術・対話実績をもとに、一人ひとりの肌状態や悩みに向き合うことを大切にしています。
例えば、「チークを塗ると顔が下がって見える」という悩みでも、色そのものが合っていないとは限りません。
塗る位置、量、頬の形、ファンデーションの質感、眉やリップとのバランスなど、複数の要素が関係している場合があります。
そのため、化粧品を選ぶ際も、人気の商品をそのままおすすめするのではなく、今使っている化粧品や普段のメイク方法を確認しながら考えていきます。
ご相談をきっかけに「相談してよかった」「もっと早く来ればよかった」と感じてくださる方や、ご家族・知人への口コミ、ご紹介につながることもあります。
LUNA CRESCENTE / OUR APPROACH
何を買うかより、なぜ困っているのか。
肌状態・手持ちの化粧品・塗り方を一緒に確認し、今あるものを活かせるか考えることを大切にしています。
その場限りの仕上がりだけでなく、あなた自身が自宅でも再現しやすい方法を見つけることが目標です。
取り扱い商品やメイクに対する考え方は、Luna crescenteのメイクアップ商品・選び方のご案内で紹介しています。
また、何を選べばよいか分からない段階では、化粧品のカテゴリーや相談方法を紹介する商品案内ページも参考になります。
メイク全体を丁寧に仕上げているのに重く見える方は、きちんと化粧した日に老けて見える原因と見直し方もあわせてご覧ください。
04 / QUESTIONS & ANSWERS
50代のチークの位置と入れ方、よくある3つの疑問
チークで顔が下がって見える場合は、色を買い替える前に位置・範囲・濃さを確認しましょう。よくある疑問を3つに整理します。
Q1.50代のチークは、どこに入れるとリフトアップして見えますか?
頬骨の上部から外側へ自然にぼかす方法が、一つの候補になります。
ただし、顔型や頬の形によって似合う位置は異なります。チークは見た目の印象を演出するものであり、皮膚のたるみ自体を改善するものではありません。
Q2.笑ってチークを入れると、顔が下がって見えることがありますか?
笑顔だけで位置を決めると、真顔に戻したときに低く見える場合があります。
笑ったときに頬のふくらみを確認したら、自然な表情に戻して位置を調整しましょう。笑って入れる方法自体が間違いというわけではありません。
Q3.顔が下がって見えるとき、チークの色を変えたほうがいいですか?
まずは手持ちのチークで、位置・量・方向を変えてみましょう。
それでも違和感が残る場合は、色の明るさや鮮やかさ、パールの強さなどを比較します。色だけを原因と決めつけないことが大切です。
YOUR NEXT MAKEUP STEP
明日のメイクで、まず試したいこと。
- 笑顔だけでなく、真顔でも頬の位置を確認する
- 頬の低い位置まで色を広げすぎない
- 少量ずつ塗り、境目を自然にぼかす
- 顔型に合わせて方向を調整する
- 同じチークで左右の位置を比較する
- 位置を変えても合わなければ、色と質感を確認する
三田市でチークの入れ方を調べている50代のあなたに、覚えておいていただきたいことがあります。
チークを塗ると顔が下がって見えるからといって、その色が似合わないと決まったわけではありません。
頬骨の位置や顔型、色を広げる方向を見直すことで、今までとは違う印象に仕上がる場合があります。
まずは明日の朝、いつものチークを使って片側だけ少し位置を変えてみてください。
それでも何が似合うのか分からない場合は、新しい化粧品を増やす前に、今の肌状態と手持ちの化粧品を整理してみましょう。
あなたのメイクがしっくりこないのは、努力不足ではなく、今の顔立ちや肌に合った選び方がまだ見つかっていないだけかもしれません。
LUNA CRESCENTE / FREE SKIN CONSULTATION
チークを買い替える前に、
今のあなたの肌を知ることから。
もしあなたが、ここまで読んで「チークをどこに入れればよいか分からない」「化粧品をたくさん持っているのに、何が合うのか分からない」「今のスキンケアを続けていいのか不安」と感じたなら、一度専門家と一緒に整理してみる方法があります。
Luna crescenteでは、創業約130年の歴史と知見、12万人以上の施術・対話実績をもとに、一人ひとりの肌状態や悩みに合わせた化粧品選びを大切にしています。
新しい商品を購入することが目的ではありません。
今ある化粧品を活かせるか、使い方を見直せるか、必要に応じて何を補えばよいかを一緒に整理していきます。
公式LINEで無料肌診断
公式LINEは、無料肌診断を目的としたご相談窓口です。何から相談すればよいか分からない段階でも、現在の肌状態や化粧品選びについてご相談いただけます。
購入する商品が決まっていなくても大丈夫です。
まずは今の肌と化粧品を整理するところから。












